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...Abschminken !

warum ?..

Du willst einen reinen, strahlenden Teint ?
Dann musst du dich jeden Abend gut abschminken !
Denn die Mischung aus Schweiß, Talg, Make-up &&
abgestorbenen Hautschüppchen, die sich tagsüber
ansammeln, verstopfen die Poren, Bakterien können sich
vermehren und im schlimmten Fall wachst du morgen 
mit ein Paar fiesen Pickeln auf. 

 

Aber abschminken reicht nicht aus !

Nach dem Abschminken reinigst
                     du das gesicht mit wasser.

 

Das Gesicht nach dem Waschen ganz sanft mit einem  frischen Handtuch abtupfen. 
Wichtig: Für das Gesicht ein eigenes Handtuch
verwenden und es alle zwei Tage wechseln, damit Bakterien keine Chance haben, sich auszubreiten !                      

Am besten Trägst du eine Nachtcreme
                 vor dem schlafen auf dein gesicht auf
denn : während des schlafens werden die wirkstoffe gut aufgenommen :)

Doch vor dem Eincremen ,
( wie gesagt ) gesicht waschen
aber wasch dein Gesicht mit lauwarmen Wasser
weil das die Poren auf macht.. dann wirkt die Creme besser.

Du möchtest lange Haare !?
Dann Lies das : 
 

-Nasse Haare nicht rubbeln, zerren oder reiben !
                                                        ( Oder willst du Spliss?) ;]

Besser : Regelmäßige Kopfmassagen 
                        mit einer reichhaltigen Pflegekur


Das regt die Durchblutung an und sorgt dafür, dass deine Haare verstärkt und vermehrt nachwachsen ;]